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冬天開空調如何預防干燥,讀懂這幾點就好！
2019-01-05 10:59:36 來源：威彩原創 評論：0 點擊：
冬天開空調如何預防干燥呢？一、溫度適宜（1）要想不干燥的話那么空調的溫度就不能太高，冬天室內溫度最好在16℃與26℃之間。（2）人體適應
冬天開空調如何預防干燥呢？
一、溫度適宜
（1）要想不干燥的話那么空調的溫度就不能太高，冬天室內溫度最好在16℃與26℃之間。
（2）人體適應的最佳溫度是二十度，如果開的溫度很高會導致房間里干燥，而且對于咱們身體也是有影響的。
二、保濕噴霧
（1）倘若你每天都呆在空調房的話，那么一瓶保濕噴霧是少不了的了。
（2）感覺皮膚比較干就可以噴一下，這樣給皮膚補水可以讓皮膚比較濕潤一些。
（3）另外除了做好皮膚保濕之外，還應該注意做好暴露在外面的皮膚的保濕工作。
三、加濕器
（1）配備一臺加濕器保持房間內的濕潤，防止體內水分蒸發。
（2）打開加濕器之后可以保證室內的濕度，可以有效防止皮膚失水過多。
四、喝水
（1）如果你嫌上面那些方法都很麻煩或者沒有條件的話，那么最簡單的方法就是喝水。
（2）講究少飲多次、甜咸搭配最佳，我們可以喝一些淡鹽水，來維持身體內的水鹽代謝平衡。
五、少喝咖啡
（1）如果你喜歡喝咖啡的話，那么在空調房間里就要少喝了。
（2）這會讓你的皮膚更加干燥，最好多吃水果蔬菜補充維生素C。
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